الى اي حد تستطيع ان تبقى هادئا وباردا امام من يغضبك من أقوال وتصرفات الاخرين؟هل تفقد اعصابك بسرعة لأتفه الاسباب ؟ما عليكم الاجابة عن الاسئلة وحساب مجموع النقط ومعرفة النتيجة
*انت في حافلة وأردت النزولتجد شخصا عريضا يقف أمام الباب المخصص للخروج ويبدو انه غير مستعد لأن يتحرك جانبا ليتيح لك ولركاب آخرين النزولفي المحطة التالية ..وانت:
-أ/تدفعه جانبا اتنزل
-ب/تريب على ذراعه وتنبهه الى الضرورة أن يتحرك من مكانه
-ج/تنتظر ان يبادر شخص آخر بمواجهته لأنكلست الوحيد الذي يريد ينزل
انت في طابور دفع حساب سوبر ماركت ..ويطلب منك رجل آن تسمح له بان يسبقك لأن معه مشتريات قليلة ..تصرفك سيكون:
-أ/تقول انه عليه ان يحترم الصف كما فعلت انت
-ب/تتركه يسبقك فقط اذا كنت تقف في الصف منذ مدة قصيرة
-ج/تعطيه مكانك
*ارتديت اجمل ملابسك لأنك ستخرج مع اصدقائك ...وبينما تسير للقائهم تمر سيارة مسرعة بجوارك فتنثر الطين من الشارع على مربسك تصرفك سيكون:
-أ/تسب وتلعن قائد السيارة
-ب/تنددالمارة من حولك بقادة السيارات الرعناء قراصنة الشوارع
-ج/من حسن الحظ انك لم تبتعد كثيرا عن المنزل فيمكن ان تعود لتنضف ملابسك
*لأكثر من ساعة يشكولك اصدقائك من مشكل خاصة به بطريقة تثيلر الاعصاب ..تصرقك سيكون:
-أ/تنصحه بأن يذهب الى والديه او الى طبيب نفساني
-ب/تسرح بفكر عما يقول ه لك وقد ادرك الملل
-ج/تحاول ان تهدئه وتقترح عليه حلةلا لها
*يغضبك جذا شيء او شخص ما ..تصرفك سيكون:
-أ/تثور وتقلب الدنيا على كل ما من حولك
-ب/ لا تتسرع في الكلام او التصرف كي لا تتورط فيما قد تندم عليه
-ج/تحاول ان تهذىء اعصابك وان تتعقل في الموضوع
/لحساب النقاط التي حصلت عليها نتيجة اجاباتك
-كل اختيار للاجابة (ا) تعادل 5 نقاط
-كل اختيار للاجابة (ب) تعادل 3 نقاط
-كل اختيار للاجابة (ج) تعادل نقطة واحدة
*اذا كان مجموعك بين5و11نقطة:
انت متحكم تمام في اعصابك ،تتحاشى الخنقات والاصطدامات يراك الناس هادئا مسالما لا يمكن ان يضايقك شيء اوتشترك في مشدات في المنزل او عراك مع اصدقاء او الزملاء في المدرسة
نصيحة لا يمكن ان تلغي تمام عاطفة غضبك وان تتحاشى ان تختلف مع الاخرين وتتعرض على بعض افعالهم واقولهم الغضب طبيعي ومن الخطأان تكبت غضبك وعصبيتك بداخلك
*اذا كانت مجموع نقاط بين 12و18
انت مترن متحكم بنفسك ..تعرف دائما ان تكتكبت غضبك لا تدخل في مواجهات مباشرة ..بدون ان تتنازل عن التعبير عن رأيك ..انت معروف ببروداعصابك حتى الحورات الحامية ...شكرا على مرونتك وقدرتك على التفاوض ...انت تنجح دائم في تحاشي الاصطدام ...مع عدم تساهل في موقفك او الهروب من الصراعات التي تدخل فيها...التي تبقى دائما شفوية وبدون تفجرات
*اذا كان مجموع نقاط بين19و25انت مندفع جدا لا تتحكم في اعصابكشيء لا تعرفه انت تنفجر غاضبا حتى في اتفه الاسباب بدون ان تنجح في التحكم في نفسك ...اذا عارضك الحظ ام الحد تبدا بقدف الاشياء التي حولك ويخرج من فمك ملا يصح ان تنطق به ...بعد مرور دقائق قليلة تعود هادئا رزينا كما كنت من قبل وقد غفرت تمام عما فجر غضبك...
نصيحة تحكم في اصابك كي لا ينفر الناس منك
*انت في حافلة وأردت النزولتجد شخصا عريضا يقف أمام الباب المخصص للخروج ويبدو انه غير مستعد لأن يتحرك جانبا ليتيح لك ولركاب آخرين النزولفي المحطة التالية ..وانت:
-أ/تدفعه جانبا اتنزل
-ب/تريب على ذراعه وتنبهه الى الضرورة أن يتحرك من مكانه
-ج/تنتظر ان يبادر شخص آخر بمواجهته لأنكلست الوحيد الذي يريد ينزل
انت في طابور دفع حساب سوبر ماركت ..ويطلب منك رجل آن تسمح له بان يسبقك لأن معه مشتريات قليلة ..تصرفك سيكون:
-أ/تقول انه عليه ان يحترم الصف كما فعلت انت
-ب/تتركه يسبقك فقط اذا كنت تقف في الصف منذ مدة قصيرة
-ج/تعطيه مكانك
*ارتديت اجمل ملابسك لأنك ستخرج مع اصدقائك ...وبينما تسير للقائهم تمر سيارة مسرعة بجوارك فتنثر الطين من الشارع على مربسك تصرفك سيكون:
-أ/تسب وتلعن قائد السيارة
-ب/تنددالمارة من حولك بقادة السيارات الرعناء قراصنة الشوارع
-ج/من حسن الحظ انك لم تبتعد كثيرا عن المنزل فيمكن ان تعود لتنضف ملابسك
*لأكثر من ساعة يشكولك اصدقائك من مشكل خاصة به بطريقة تثيلر الاعصاب ..تصرقك سيكون:
-أ/تنصحه بأن يذهب الى والديه او الى طبيب نفساني
-ب/تسرح بفكر عما يقول ه لك وقد ادرك الملل
-ج/تحاول ان تهدئه وتقترح عليه حلةلا لها
*يغضبك جذا شيء او شخص ما ..تصرفك سيكون:
-أ/تثور وتقلب الدنيا على كل ما من حولك
-ب/ لا تتسرع في الكلام او التصرف كي لا تتورط فيما قد تندم عليه
-ج/تحاول ان تهذىء اعصابك وان تتعقل في الموضوع
/لحساب النقاط التي حصلت عليها نتيجة اجاباتك
-كل اختيار للاجابة (ا) تعادل 5 نقاط
-كل اختيار للاجابة (ب) تعادل 3 نقاط
-كل اختيار للاجابة (ج) تعادل نقطة واحدة
*اذا كان مجموعك بين5و11نقطة:
انت متحكم تمام في اعصابك ،تتحاشى الخنقات والاصطدامات يراك الناس هادئا مسالما لا يمكن ان يضايقك شيء اوتشترك في مشدات في المنزل او عراك مع اصدقاء او الزملاء في المدرسة
نصيحة لا يمكن ان تلغي تمام عاطفة غضبك وان تتحاشى ان تختلف مع الاخرين وتتعرض على بعض افعالهم واقولهم الغضب طبيعي ومن الخطأان تكبت غضبك وعصبيتك بداخلك
*اذا كانت مجموع نقاط بين 12و18
انت مترن متحكم بنفسك ..تعرف دائما ان تكتكبت غضبك لا تدخل في مواجهات مباشرة ..بدون ان تتنازل عن التعبير عن رأيك ..انت معروف ببروداعصابك حتى الحورات الحامية ...شكرا على مرونتك وقدرتك على التفاوض ...انت تنجح دائم في تحاشي الاصطدام ...مع عدم تساهل في موقفك او الهروب من الصراعات التي تدخل فيها...التي تبقى دائما شفوية وبدون تفجرات
*اذا كان مجموع نقاط بين19و25انت مندفع جدا لا تتحكم في اعصابكشيء لا تعرفه انت تنفجر غاضبا حتى في اتفه الاسباب بدون ان تنجح في التحكم في نفسك ...اذا عارضك الحظ ام الحد تبدا بقدف الاشياء التي حولك ويخرج من فمك ملا يصح ان تنطق به ...بعد مرور دقائق قليلة تعود هادئا رزينا كما كنت من قبل وقد غفرت تمام عما فجر غضبك...
نصيحة تحكم في اصابك كي لا ينفر الناس منك
الأحد يونيو 21, 2009 5:53 pm من طرف momo2009
» هااااام
الأحد يونيو 07, 2009 10:28 am من طرف المدير
» لاصحاب الباكلوريا
الأحد يونيو 07, 2009 10:12 am من طرف المدير
» الصلاة على حبيب الله محمد (ص)
السبت يونيو 06, 2009 11:17 am من طرف المدير
» ♥.•°*♥ أم محمد...أنت مثل أعلى ♥.•°*♥
الجمعة سبتمبر 19, 2008 12:15 am من طرف صهيب402
» اجمل انشودة في العالم !!! اسمعها بدون تحميل
الإثنين سبتمبر 15, 2008 7:41 pm من طرف صهيب402
» اسماء المتأهلين لمنشد الشارقة 3
الإثنين سبتمبر 15, 2008 7:37 pm من طرف صهيب402
» مسابقة ثقافية منوعة
الإثنين سبتمبر 15, 2008 7:27 pm من طرف صهيب402
» عيد الصداقةةةةةةةةةةةةة
الإثنين سبتمبر 15, 2008 7:21 pm من طرف صهيب402
» شريط الطريق الى الله
الإثنين سبتمبر 15, 2008 6:53 pm من طرف صهيب402