عدم نوم الاطفال يعرضهم للبدانة</STRONG></SPAN> |
</SPAN> |
الاطفال الذين لا يحصلون على فترة كافية من النوم معرضون للاصابة بالسمنة اكثر من الذي ينامون جيدا</STRONG></SPAN> |
اظهرت دراسة ان الاطفال الذين لا يحصلون على فترة كافية من النوم معرضون للاصابة بالسمنة اكثر من الاطفال الذي ينامون جيدا، حسب دراسة نشرت الخميس. واجرى باحثون من كلية جون هوبكنز بلومبرغ للصحة العامة تحليلا لدراسات على العلاقة بين النوم والسمنة لدى الاطفال. وخلص التحليل الى ان كل ساعة نوم اضافية تخفض من خطر اصابة الطفل بزيادة الوزن او السمنة بمعدل تسعة بالمئة. وجاء في الدراسة التي نشرت في مجلة "اوبيسيتي" (البدانة) انه على نقيض ذلك فان الاطفال الذين يحصلون على حصة اقل من النوم معرضون بنسبة 92 بالمئة للاصابة بالسمنة مقارنة مع الاطفال الذين ينامون جيدا. وقال يوفا وانغ احد المشاركين الرئيسيين في اعداد الدراسة "تظهر تحليلاتنا للبيانات علاقة واضحة بين مدة النوم واحتمال الاصابة بزيادة الوزن والسمنة لدى الاطفال. وقد انخفض خطر الاصابة بالسمنة مع زيادة فترة النوم". واضاف في تصريح صحافي ان "النوم بشكل صحي قد يكون طريقة مهمة وقليلة الكلفة للحيلولة دون اصابة الاطفال بالسمنة ويجب اخذه بالاعتبار في الدراسات المقبلة" حول هذه المسالة. وتابع "ربما تكون للنتائج التي توصلنا اليها انعكاسات مهمة في المجتمعات التي لا يحصل فيها الاطفال على فترات كافية من النوم بسبب الضغوط من اجل احراز التفوق الاكاديمي، والتي تشهد معدلات متزايدة من السمنة مثل العديد من دول شرق اسيا". واطلع الباحثون على 17 دراسة منشورة حول فترات النوم وسمنة الاطفال. ونصحت احدى الدراسات بان يحصل الاطفال الذين تقل اعمارهم عن خمسة اعوام على فترة نوم 11 ساعة او اكثر في اليوم، وان يحصل الاطفال الذين تتراوح اعمارهم بين خمسة و10 اعوام على عشر ساعات او اكثر، بينما يجب ان يحصل الاطفال الذين تزيد اعمارهم عن عشرة اعوام على تسع ساعات من النوم على الاقل. |
بحـث
المواضيع الأخيرة
دخول
4 مشترك
تسبّب عفوية الأطفال غالباً مشاكل لذويهم، فكم مرّة أفشى ابنك مشاعرك تجاه من تزورينه أو ذكر تفاصيل حاد
شمس- عضو vip
عدد الرسائل : 352
دعاء :
السٌّمعَة : 0
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 07/02/2008
- مساهمة رقم 1
تسبّب عفوية الأطفال غالباً مشاكل لذويهم، فكم مرّة أفشى ابنك مشاعرك تجاه من تزورينه أو ذكر تفاصيل حاد
المدير- رئيس حكومة المبدعين
عدد الرسائل : 1479
العمر : 29
علم البلد :
إحترامك لقوانين المنتدى :
دعاء :
من أين علمت عن المنتدى؟؟؟ :
السٌّمعَة : 0
نقاط : 16864622
تاريخ التسجيل : 04/01/2008
- مساهمة رقم 2
رد: تسبّب عفوية الأطفال غالباً مشاكل لذويهم، فكم مرّة أفشى ابنك مشاعرك تجاه من تزورينه أو ذكر تفاصيل حاد
مشكوووووووووووووووووووووور انشاء الله المزيد
_ban_ip_- نائب المدير
عدد الرسائل : 503
العمر : 40
دعاء :
السٌّمعَة : 0
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 17/03/2008
- مساهمة رقم 3
رد: تسبّب عفوية الأطفال غالباً مشاكل لذويهم، فكم مرّة أفشى ابنك مشاعرك تجاه من تزورينه أو ذكر تفاصيل حاد
بارك الله فيك
رضا- ابداعي فعال
عدد الرسائل : 733
العمر : 23
دعاء :
السٌّمعَة : 0
نقاط : 10
تاريخ التسجيل : 05/04/2008
- مساهمة رقم 4
رد: تسبّب عفوية الأطفال غالباً مشاكل لذويهم، فكم مرّة أفشى ابنك مشاعرك تجاه من تزورينه أو ذكر تفاصيل حاد
مشكوووووووووووووووووووور
الأحد يونيو 21, 2009 5:53 pm من طرف momo2009
» هااااام
الأحد يونيو 07, 2009 10:28 am من طرف المدير
» لاصحاب الباكلوريا
الأحد يونيو 07, 2009 10:12 am من طرف المدير
» الصلاة على حبيب الله محمد (ص)
السبت يونيو 06, 2009 11:17 am من طرف المدير
» ♥.•°*♥ أم محمد...أنت مثل أعلى ♥.•°*♥
الجمعة سبتمبر 19, 2008 12:15 am من طرف صهيب402
» اجمل انشودة في العالم !!! اسمعها بدون تحميل
الإثنين سبتمبر 15, 2008 7:41 pm من طرف صهيب402
» اسماء المتأهلين لمنشد الشارقة 3
الإثنين سبتمبر 15, 2008 7:37 pm من طرف صهيب402
» مسابقة ثقافية منوعة
الإثنين سبتمبر 15, 2008 7:27 pm من طرف صهيب402
» عيد الصداقةةةةةةةةةةةةة
الإثنين سبتمبر 15, 2008 7:21 pm من طرف صهيب402
» شريط الطريق الى الله
الإثنين سبتمبر 15, 2008 6:53 pm من طرف صهيب402